В статье представлен список из 65 правил, которые помогут изменить вашу жизнь к лучшему. Среди них: благодарность, ранний подъем, пить много воды, контрастный душ, планирование дня, ставить цели, окружаться достойными людьми, заниматься спортом, верить в себя, молиться, отдавать на благотворительность, быть эмоциональным в похвале и сдержанным в критике, испытывать благодарность в успехе и поражении, применять принцип «два в одном» и многое другое.

В статье представлены 30 необычных фактов, которые могут удивить читателя. Например, параллельные линии в космосе пересекаются, утиное кваканье не дает эха, змея может спать в течение 3 лет, а сердце белого кита размером с Фольцваген Жук. Также в статье можно узнать, что каждого четвертого американца показывали по телевизору, а половина мужчин не моют руки после посещения туалета.